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皆さんコンニチワー

今日は13時から、エアロビクスへ。

初体験(笑)

24時からの習慣にしようと思っていたけど、
アブドフィットもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


ゆっくりしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

腕立てくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れているとコシが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、コシの疲れがね。

母とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

シェフの気まぐれナントカを食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク バナナ味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、オラクルマスターの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、24時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、エアロビクスが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。









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